Σμούθι τσίζκεϊκ για πρωινό
Πρωινό smoothie με γεύση cheesecake: μπανάνα, blueberries, βρώμη και φυτικό επιδόρπιο σόγιας με καρύδα.
Ετικέτα: βρώμη
Μπάρες βρώμης με φράουλα και μπανάνα
Υγιεινές μπάρες για το κολατσιό: βρώμη, ώριμες μπανάνες, φράουλες και μέλι, χωρίς ζάχαρη και χωρίς βούτυρο.