Loader

Αναζήτηση συνταγής

Τύποι συνταγών: Γρήγορες , Διάφορες , Κρέας , Μακαρόνια , Πίτες , Ψάρι

Posts in ΤΙPS για καλή υγεία

Μαστίχα: Το ”πολύτιμο δάκρυ” ασπίδα κατά του στομάχου

By: Georgia | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Μαστίχα: Το ”πολύτιμο δάκρυ” ασπίδα κατά του στομάχου | | Category: ΤΙPS για καλή υγεία | Tags : , , , , ,

Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα έχει πιστοποιήσει πολλά από τα οφέλη της κατανάλωσης μαστίχας , η οποία πρόσφατα αναγνωρίστηκε ως παραδοσιακό φυσικό φάρμακο φυτικής προέλευσης. Η χημική σύσταση της ρητίνης και του μαστιχέλαιου έχει αναλυθεί και κάποια συστατικά έχουν απομονωθεί και ταυτοποιηθεί. Παρ’ όλα αυτά, η ακριβής σύνθεση της μαστίχας Χίου δεν ... more

Read more

Υπερτροφές ”θαύματα” για την υγεία!

By: Georgia | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Υπερτροφές ”θαύματα” για την υγεία! | | Category: ΤΙPS για καλή υγεία | Tags : ,

Ως «υπερτροφές» (super foods) χαρακτηρίζονται οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες, συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού και με επιπλέον θετικές επιδράσεις. Δείτε πως μπορείτε να τις βάλετε στην καθημερινή διατροφή σας και να επωφεληθείτε στους τομείς της υγείας που χρειάζεστε. Σκόρδο: το σκόρδο έχει ... more

Read more

Πασχαλινό τραπέζι: Φάτε σωστά και γλιτώστε θερμίδες!

By: Georgia | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Πασχαλινό τραπέζι: Φάτε σωστά και γλιτώστε θερμίδες! | | Category: ΤΙPS για καλή υγεία | Tags : , , , ,

Πλούσιο τραπέζι, πολύ φαγητό, πολλές θερμίδες και πολλοί κίνδυνοι εγκυμονούν τις ημέρες του Πάσχα. Το γιορτινό τραπέζι, αν και απολαυστικό, είναι  πλούσιο σε θερμίδες, αλάτι, λιπαρά και χοληστερόλη, παράγοντες που επιβαρύνουν σημαντικά την υγεία μας. Δείτε λοιπόν τις θερμίδες που φορτώνετε ο οργανισμός την ημέρα του Πάσχα: Αρνί : είναι πλούσιο ... more

Read more