Σμούθι τσίζκεϊκ για πρωινό
Πρωινό smoothie με γεύση cheesecake: μπανάνα, blueberries, βρώμη και φυτικό επιδόρπιο σόγιας με καρύδα.
Πατατόπιτα Στην Τοστιέρα με 3 Υλικά
Το πατατόπιτα στην τοστιέρα με 3 υλικά βγαίνει σε 25 λεπτά, με υλικά που έχεις σπίτι. Μερίδες: 4.
Υλικά
- 2 πατάτες
- 150 γρ. τυρί κίτρινο light (ή γραβιέρα)
- 1 αυγό
- 1/2 κγτ πάπρικα
- αλάτι
- πιπέρι
Εκτέλεση
- Πλένουμε και κόβουμε πατάτες, πιπέρι σε μικρά κομμάτια.
- Ζυγίζουμε τα υπόλοιπα υλικά (πατάτες, τυρί κίτρινο light, αυγό) και τα αφήνουμε δίπλα στην εστία.
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 175°C και στρώνουμε ταψί με λαδόκολλα.
- Σε μπολ χτυπάμε πατάτες με τυρί κίτρινο light μέχρι να ενωθούν, χωρίς να αφρίσουν.
- Προσθέτουμε σιγά-σιγά αυγό, τ πάπρικα, αλάτι και ανακατεύουμε με σπάτουλα να μη σχηματιστούν σβώλοι.
- Αδειάζουμε το μείγμα στο ταψί και ψήνουμε 25 λεπτά· κάνουμε το τεστ με οδοντογλυφίδα στο κέντρο.
- Αφήνουμε να κρυώσει, κόβουμε σε κομμάτια και σερβίρουμε σε 4 μερίδες.
Χρόνος: 25΄ · Μερίδες: 4
Κανείς δεν το έχει μαγειρέψει ακόμη — γίνε ο πρώτος
Κι άλλες ιδέες στην ίδια κατηγορία
Πρωινό και Σνακ · 7 συνταγές
Αβοκάντο τοστ με αυγό και ανθότυρο
Ψωμί πολυσπόρου με κρεμώδες αβοκάντο, cottage cheese και βραστό αυγό, με λεμόνι και λίγο μπούκοβο.
Ομελέτα – κρέπα με κολοκύθι και τυρί
Λεπτή ομελέτα που διπλώνεται σαν κρέπα, γεμιστή με τριμμένο κολοκύθι, τυρί κρέμα και φέτες ντομάτας — φιλική για μωρά και παιδιά.